Ga naar de homepage

Hoe zwaar ben ik belast? Hoe weet je of je als mantelzorger overbelast bent? Waar kun je hulp krijgen? Door een online test in te vullen krijg je antwoord op deze vragen.

Man is mantelzorger van de vrouw die hij knuffelt

Naar schatting van Mantelzorg NL telt Loon op Zand ruim 7.000 mantelzorgers (van 16 jaar en ouder), van wie er ruim 1.100  langdurige (meer dan drie maanden) en intensieve zorg bieden. Vaak hebben ze er trouwens zelf geen erg in dat ze mantelzorger zijn.

De helft van de mantelzorgers voelt zich zwaar belast

De helft van hen, zo blijkt uit de gegevens van MantelzorgNL voelt zich zwaar belast. Om ze op de been te houden is het van belang dat ze de balans bewaken tussen de zorg voor een naaste en de tijd die ze voor zichzelf overhouden.

Kok, chauffeur huishoudhulp of regelaar

De opzet is eenvoudig. Door in te vullen wat je als mantelzorger precies doet (kok, chauffeur, huishoudhulp, boekhouder, maatje, regelaar, coach, verzorger, klusjesman), hoeveel moeite dit kost en hoeveel tijd er per week in zit, krijg je inzicht in de belasting. Wie wil kan doorklikken naar het hulpaanbod van onder andere organisaties in de buurt. Zo wordt iemand die veel bij zijn alleenstaande moeder kookt, doorverwezen naar een maaltijdservice  en iemand die zijn vader vaak naar de fysiotherapeut brengt, naar ANWB AutoMaatje Loon op Zand.

"Een hulpaanbod kan bijvoorbeeld ook zijn om een vrijwilliger in te schakelen zodat er meer tijd over blijft voor andere mantelzorgtakenā€, aldus Mirelle van Oversteeg van Steunpunt Mantelzorg Loon op Zand.

De online test is een laagdrempelige manier om inzicht te krijgen in de eigen mantelzorgtaken en belasting. Zo kunnen mantelzorgers tijdig ondersteuning zoeken en overbelasting voorkomen. De test is te vinden op loonopzand.mantelzorgtest.nl en is anoniem in te vullen.